Kenterrollentraining entfällt

Das Kenterrollentraining ist für diesen Winter mangels Beteiligung beendet.

Ab 25. November 2018 wollen wir wieder in der Kleinschwimmhalle ein Kenterrollen- und Sicherheitstraining machen. Dauer immer 2 Stunden. Folgende Termine sind festgelegt:

25.11.2018, 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
02.12.2018, 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
09.12.2018, 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
16.12.2018, 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr

13.01.2019, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
20.01.2019, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
27.01.2019, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
03.02.2019, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr entfällt!

Dabei stehen folgende Übungen auf dem Programm:

Schnelles Aussteigen nach einer Kenterung
Einsteigen vom Wasser aus
Paddelstütze
verschiedene Paddelschläge
Kenterrolle (auch Eskimorolle genannt)
Kenterrolle ohne Paddel

Für das anschließende Putzen werden jeden Sonntag 2 bis 3 Freiwillige gebraucht. Dauer ca. 1 Stunde.