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Letztes Kenterrollentraining 2023/2024
18. Februar 2024 17:00 - 19:00
Diesen Winter werden wir wieder unser Wintertraining in der Kleinschwimmhalle in Wertheim neben dem Gymnasium machen.
Ab 26. November 2023 habe ich 8 Termine mit einer Dauer von jeweils 2 Stunden reserviert.
noch 2 zusätzliche Termine
26.11.2023, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
03.12.2023, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
10.12.2023, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
17.12.2023, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
14.01.2024, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
21.01.2024, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
28.01.2024, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
04.02.2024, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
11.02.2024, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
21.02.2024, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dabei stehen folgende Übungen auf dem Programm:
Schnelles Aussteigen nach einer Kenterung
Einsteigen vom Wasser aus
Paddelstütze
verschiedene Paddelschläge
Kenterrolle (auch Eskimorolle genannt)
Kenterrolle ohne Paddel
Für das anschließende Putzen werden jeden Sonntag 2 bis 3 Freiwillige gebraucht. Dauer ca. 1 Stunde.
Bilder