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Letztes Kenterrollentraining 2021/2022
6. Februar 2022 17:00 - 19:00
Unter Einhaltung des Hygiene- und Verhaltenskonzept für die Nutzung des Hallenbades können wir wieder unser Kenterrollentraining machen.
Hygiene-Konzept
2G+ ist Plicht. Bitte die entsprechenden Nachweise mitbringen. Bei Schüler reicht der Schülerausweis.
Kein Einlass ohne Nachweis. Bei Bedarf kann auch ein Selbsttest vor betreten des Hallenbads unter Aufsicht gemacht werden.
Ab 28. November 2021 habe ich 8 Termine mit einer Dauer von jeweils 2 Stunden reserviert.
28.11.2021, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
05.12.2021, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
12.12.2021, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
19.12.2021, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
16.01.2022, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
23.01.2022, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
30.01.2022, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
06.02.2022, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dabei stehen folgende Übungen auf dem Programm:
Schnelles Aussteigen nach einer Kenterung
Einsteigen vom Wasser aus
Paddelstütze
verschiedene Paddelschläge
Kenterrolle (auch Eskimorolle genannt)
Kenterrolle ohne Paddel
Für das anschließende Putzen werden jeden Sonntag 2 bis 3 Freiwillige gebraucht. Dauer ca. 1 Stunde.
Bilder