Schnupperkurs Qigong

Termine:
05.03.2025
12.03.2025
19.03.2025
02.04.2025

Liebe Kanuten,

ich habe im Februar 2024 meine 3-jährige Ausbildung zur Qigong Kursleiterin abgeschlossen und darf nun Qigong unterrichten.

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik für mehr Gesundheit und Wohlbefinden: sie verbessert die Beweglichkeit und Balance, stärkt das Immunsystem und reduziert Stress.

Sie ist eine Gymnastik, die sanfte Formen der Bewegung mit dem Atem und der Vorstellungskraft verbindet. Die meisten Bewegungen werden im Stehen geübt, können aber auch teilweise sitzend ausgeführt werden.

Qigong wird in der Regel in bequemer Alltagskleidung geübt, wobei Schuhe mit flexibler Sohle von Vorteil sind.

Ich biete für interessierte Kanuten 4 Einheiten a 60 Min. Qigong an:

Kosten: gratis
Raum: im Kanu-Club
Zeitdauer: 18.15 bis 19.15, jeweils Mittwochs

Ich freue mich, wenn das Angebot zustande kommt.

Mit bestem Qi
Michaela

Wer Interesse hat, kann sich unter 09342 – 856587 telefonisch melden (auch gerne für Rückfragen) oder per Whatsapp oder in die Liste im Bootshaus eintragen.